Ganz normale Stiegen-Madness

[Nizo]

Wann? 19:00
Wo? Urban-Loritz-Platz
Was?

Conditioning - Evening Madness Informationen

Was ist die Evening Madness? Kurz gesagt: Ein parkourspezifisches Krafttraining. Ausführlich: Ursprünglich wurden die all-sonntäglichen Forummeetings mit einem gemeinsamen, angeleiteten Aufwärmen begonnen, das auch Krafttraining beinhaltet hat. Das Feedback vieler Teilnehmenden hat dazu angeregt, es bei den Forummeetings auf reines “Aufwärmen” zu beschränken und das Krafttraining als eine eigene Einheit auszugliedern. Dem war so. Seit Mai 2012 findet also einmal wöchentlich Abends (“Evening”)…

[Lenno]

Bin leider nicht dabei heute, wegen einer zachen prüfung morgen

[Nizo]

Es ist 15 nach, niemand ist erschienen, ich gehe.